En qué consiste
Es originario de la India y consiste en un sistema de medicina tradicional con más de 5.000 años de antigüedad. En términos sánscritos Ayurveda quiere decir ciencia o conocimiento de la vida. La principal función es lograr el equilibrio entre las energías Vata (aire), Pitta (fuego) y Khapa (tierra), como parte de la filosofía Ayurveda, cuanto mayor es el equilibrio de estas energías, mayor es también la salud de la persona.
Beneficios
Ayuda a equilibrar el cuerpo y la mente, aumentando la energía vital y generando una profunda relajación. Estimula la regulación del cuerpo para volver a estados naturales de equilibrio.
- – Nutre la piel
- – Mejora la circulación
- – Elimina toxinas
- – Calma dolencias
- – Elimina fatiga e induce al sueño
- – Lubrica articulaciones